La Méthode Dorn
– Équilibrage de la colonne vertébrale et des articulations -
La méthode Dorn est une technique douce, naturelle et accessible à tous, qui vise à corriger en douceur les déséquilibres de la colonne vertébrale et des articulations. Contrairement aux manipulations brusques, cette approche repose sur des mouvements simples, actifs et guidés, réalisés par la personne elle-même sous l'accompagnement bienveillant de votre praticienne.
Le principe est de solliciter le corps de façon naturelle : pendant que le client effectue un mouvement léger et rythmé (comme balancer le bras ou la jambe), votre praticienne exerce une pression douce et ciblée pour aider l'articulation ou la vertèbre à se repositionner correctement. Ce travail en mouvement permet un réalignement progressif, sans douleur ni risque de traumatisme.
Bienfaits de la Méthode Dorn :
✨ Soulage les douleurs de dos, nuque et articulations
✨ Améliore la posture et l'équilibre corporel
✨ Libère les tensions musculaires et nerveuses
✨ Aide à prévenir les déséquilibres liés au quotidien (station assise, port de charges…)
✨ Méthode douce, adaptée à tous
C'est une pratique idéale pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur dos de manière naturelle et progressive.
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